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Kein gewöhnlicher Personal Trainer. Kein Physiotherapeut. Etwas Spezifischeres.
Das Gesundheitssystem entlässt dich, sobald du schmerzfrei gehen und sitzen kannst. Die Fitnessindustrie steckt dich direkt in ein Standardprogramm, das dich erneut verletzt. Zwischen diesen zwei Welten klafft eine Lücke — eine systematische Rückkehr zur vollen Bewegungsfähigkeit, die fast niemand anbietet. Genau das ist meine Arbeit in Wien.
Über mich
Ich bin Daniel Witzl — dein Trainer in Wien.
Ich glaube fest daran, dass Fitness weit mehr ist als Ästhetik.Es geht darum, sich im eigenen Körper wohlzufühlen — schmerzfrei, beweglich und stark im Alltag.Mit über 7 Jahren Erfahrung begleite ich vor allem Berufstätige ab 30, die durch Büroarbeit, Stress oder frühere Verletzungen körperliche Einschränkungen entwickelt haben. Mein Ansatz verbindet klassisches Personal Training mit modernen Bewegungstherapien — damit du nicht nur kurzfristig Erleichterung spürst, sondern langfristig Beschwerden loswirst.
Leistungen & Ansatz
Sports Rehabilitation & Return to Sport
Der strukturierte Weg von der Physiotherapie zurück zur vollen Leistungsfähigkeit — für Hobbyathleten und aktive Berufstätige in Wien. Verletzungsrehabilitation, Bewegungswiederherstellung und ein systematischer Return to Sport, den kaum jemand sonst anbietet.
Personal Training & Movement Coaching
1:1 Personal Training in Wien — auf deinen Körper, deine Schmerzen und deine Ziele ausgerichtet. Bewegungsscreening, individuelles Programm, laufender Support. Im Studio, vor Ort oder virtuell.
Corporate Wellness Partnership
Evidenzbasierte betriebliche Gesundheitsförderung für Wiener Unternehmen. Rückenschmerzen, Krankenstand und Produktivitätsverlust reduzieren — mit Programmen, die speziell auf dein Team zugeschnitten sind.
Online Coaching &
Remote Programs
Vollständig personalisiertes Online-Coaching bei Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Bewegungsproblemen — weltweit. Wöchentliche Video-Check-ins, unbegrenzter Support, monatliche Fortschrittsreviews. Gleiche Qualität, kein fester Ort nötig.
Workplace
Health Workshop
Ein 60–90 Minuten Workshop — vor Ort oder virtuell — für Wiener Unternehmen zu Rückenschmerzen, Ergonomie, Stress und gesunden Bürogewohnheiten. Jeder Teilnehmende erhält einen individuellen Nachfolgeplan.
